孩子是天生就會跑酷的!跑酷的動作無非就是小孩的跑跳攀爬動作延續(xù)到了成年之后。新起點(diǎn)體育跑酷課程培養(yǎng)兒童及青少年正確的動作模式和動作技能如:下蹲、弓箭步、推、拉、步態(tài)、上舉、跑、跳、跨、爬、拍擊、傳接、轉(zhuǎn)體等,促進(jìn)基本運(yùn)動技能和專項(xiàng)運(yùn)動技能。跑酷是探索式的教學(xué)模式,訓(xùn)練上通過組織教育關(guān)注孩子認(rèn)知、遵守規(guī)則、競爭意識、勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)精神、探索能力等。
跑酷,又稱城市疾走、極限運(yùn)動等,起源于法國巴黎,**初是一種街頭文化。如今,它已發(fā)展成為一項(xiàng)風(fēng)靡全球的極限運(yùn)動,結(jié)合了攀巖、體操、跳躍等多種元素。跑酷運(yùn)動能鍛煉孩子們的肌肉力量、反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)性,讓他們在挑戰(zhàn)中體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣。 掌握自救技能,提升突發(fā)事件中的生存能力。兒童跑酷興趣班有質(zhì)
哎呀我去!在城市的高樓大廈里玩跑酷,這簡直太酷了!現(xiàn)在好多年輕人都在報(bào)跑酷興趣班呢。教練都是專業(yè)出身,有國際認(rèn)證那種,他們會把各種高難度動作像拆解樂高似的,分成超多小步驟教給你。什么翻滾啊、攀爬啊、飛身跳躍啊,零基礎(chǔ)也能慢慢學(xué)。訓(xùn)練場地安全措施做得超到位,有厚厚的墊子、專業(yè)的防護(hù)網(wǎng),放心大膽去練就完事了。你別說,這課可不僅*是學(xué)幾個帥氣的動作。每次訓(xùn)練都像在玩現(xiàn)實(shí)版"神廟逃亡",得自己判斷怎么快速通過障礙,反應(yīng)力、平衡感都蹭蹭漲!而且每次成功跳過欄桿或者從墻上翻過去的時候,那種成就感真的會上頭。現(xiàn)在學(xué)員們都說,跑酷讓他們發(fā)現(xiàn)城市原來有這么多隱藏關(guān)卡,連平常的樓梯、圍墻都能玩出花來,簡直像給生活開了個"極限運(yùn)動濾鏡"!比較好的跑酷興趣班價格實(shí)惠跑酷學(xué)員專注力提升30%,學(xué)習(xí)效率更高!
跑酷班,危險(xiǎn)嗎?“網(wǎng)上的跑酷看起來不都很危險(xiǎn)嘛,孩子練跑酷會不會也很危險(xiǎn)?”不正確、不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式是危險(xiǎn)的。如果娃平時就喜歡在戶外瞎跑瞎跳,他通過練習(xí)跑酷,了解安全的跑跳方式、正確的發(fā)力、反而會降低他的受傷風(fēng)險(xiǎn)。在場館內(nèi)練習(xí),軟道具軟墊子和老師的專業(yè)教學(xué)會提高孩子動作的正確性,讓他可以在練習(xí)中不斷糾錯直至練成對的、安全的。讓娃練習(xí)跑酷是性價比很高的事情。既能提升身體素質(zhì),又能練習(xí)協(xié)調(diào)靈活性,長期提起孩子興趣的同時,還能教會孩子建立正確的運(yùn)動模式、安全意識。市面上開辦跑酷課程的機(jī)構(gòu)很多,選擇到專業(yè)的場館和老師很重要。
少兒跑酷的好處增強(qiáng)身體素質(zhì),提高少兒運(yùn)動能力表現(xiàn)①促進(jìn)肌肉發(fā)育:少兒體能課程可以給孩子們帶來適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量。課程進(jìn)行時,全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛,全身肌肉因運(yùn)動變得更加結(jié)實(shí)。②促進(jìn)骨骼的發(fā)育:課程活動會刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,從而更加的堅(jiān)固。③促進(jìn)***發(fā)育:課程活動調(diào)到起全身的主要***,代謝更加旺盛,***功能成長更加迅速。
刺激感覺神經(jīng),促進(jìn)大腦發(fā)育① 促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的成長:少兒跑酷體能課程帶給孩子身體一種適度的刺***化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善。② 提高孩子情商:少兒跑酷體能課程是團(tuán)體課程,孩子在團(tuán)體活動中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。③ 開發(fā)大腦,加速智力發(fā)育:通訓(xùn)練,不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發(fā)達(dá)。 動態(tài)平衡訓(xùn)練,改善孩子坐姿不良、駝背等問題。
跑酷興趣班:釋放潛能,挑戰(zhàn)自我跑酷(Parkour)作為一項(xiàng)融合跑、跳、攀爬與平衡的極限運(yùn)動,近年來在青少年群體中掀起熱潮。跑酷興趣班以專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)為**,為學(xué)員打造安全且充滿趣味的訓(xùn)練體系。課程從基礎(chǔ)體能訓(xùn)練起步,逐步融入翻滾、跳躍、障礙穿越等技巧教學(xué),通過模擬城市環(huán)境的特色場景設(shè)計(jì),讓學(xué)員在實(shí)踐中感受“穿梭于樓宇之間”的獨(dú)特魅力。安全始終被置于**,專業(yè)防護(hù)裝備與循序漸進(jìn)的教學(xué)模式,確保每位學(xué)員在挑戰(zhàn)自我的同時規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。參與跑酷不僅能提升力量、耐力與身體協(xié)調(diào)性,更培養(yǎng)著勇氣與專注力。當(dāng)學(xué)員成功完成一個高難度動作時,那種突破自我的成就感將成為他們難忘的成長印記。無論是想鍛煉身體還是追求新奇體驗(yàn),跑酷興趣班都以其獨(dú)特的運(yùn)動哲學(xué)——用創(chuàng)造力征服環(huán)境,鼓勵著參與者以更積極的姿態(tài)探索世界,在一次次騰空與落地間書寫屬于自己的熱血青春。模擬真實(shí)城市地形,培養(yǎng)空間感知與危機(jī)應(yīng)對能力。什么跑酷興趣班聯(lián)系人
跑酷訓(xùn)練后,孩子睡眠質(zhì)量提升40%!兒童跑酷興趣班有質(zhì)
您的孩子可能已經(jīng)在學(xué)習(xí)其它運(yùn)動類課程,如舞蹈、跆拳道、籃球、足球等。但少兒體能跑酷與這些課程并不***、也并不重復(fù)。舞蹈可以鍛煉孩子的形體、培養(yǎng)孩子的氣質(zhì);跆拳道、街舞可以鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào);籃球可以鍛煉孩子的彈跳和爆發(fā)力;平衡車可以鍛煉孩子的平衡能力;……體能跑酷則是綜合***提升孩子的平衡、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、柔韌、力量、耐力等綜合運(yùn)動素質(zhì)。在3-6歲階段先抓住身體素質(zhì)發(fā)展敏感期,進(jìn)行一段時間的體能訓(xùn)練,夯實(shí)基礎(chǔ)動作模式,***提高身體素質(zhì),再去學(xué)習(xí)某個單項(xiàng)運(yùn)動,可以達(dá)到事半功倍的效果。跑酷激發(fā)孩子們的天性,在「玩」的同時去鍛煉他的身體和智力,兩全其美!兒童跑酷興趣班有質(zhì)