長輩們做復(fù)健時，常常會問醫(yī)生要出多少力才能達到復(fù)健效果，這問題促使他們思考怎樣的復(fù)健器材可以讓使用者一目了然。和彰基復(fù)健中心產(chǎn)學合作研發(fā)的“具醫(yī)療復(fù)健功能的壓力感測與LED顯示彈力帶”，把拉扯彈力帶的力道轉(zhuǎn)換為燈號，LED會隨力道的不同顯示不同顏色，使用者可以依個人復(fù)健程度來使用，避免因用力過度造成的二度傷害。人體的膝蓋，是非常重要的一個關(guān)節(jié)，也是常常受傷的關(guān)節(jié)，無論是運動傷害，或者老年人有些關(guān)節(jié)退化的問題，都是大家在醫(yī)院常常碰到的問題，而其中的半月板是膝蓋非常重要的一個組織，就像汽車的彈簧一樣，可以協(xié)助吸收來自地面的沖擊，以避免地面的反作用力直接沖擊到堅硬的骨頭，也就是小腿的脛骨和大腿的股骨。要避免半月板的損傷，或者已經(jīng)造成了損傷，想要避免過度的惡化，重要的就是強化膝蓋周邊肌肉組織的強度，還有平時注意使用些護膝或者貼布保護膝蓋，并且在運動后確實執(zhí)行伸展和冰敷。在我們復(fù)健的早起，可以采取以下這些簡單又常見的復(fù)健運動訓(xùn)練。具體復(fù)健要參考醫(yī)生的指導(dǎo)建議。復(fù)健就選惠澤。杭州產(chǎn)后私密上門復(fù)健就找【惠澤康護】。重慶腦卒中術(shù)后復(fù)健選擇哪家

產(chǎn)生身體性殘障的疾病主要包括出現(xiàn)單側(cè)麻痹或吞咽障礙的腦血管障礙（腦卒中）、頭部外傷、腦等；出現(xiàn)雙側(cè)麻痹或四肢脊髓外傷、等；骨關(guān)節(jié)障礙中的慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、變形性脊椎病、變形性關(guān)節(jié)病、骨折、肩周炎、腰痛癥等。外傷或血管障礙導(dǎo)致四肢切斷；神經(jīng)系統(tǒng)難治性疾病包括帕金森氏病、脊髓小腦變、肌萎縮性側(cè)索硬化癥等、格林-巴利綜合征等各種發(fā)多性神經(jīng)炎；兒童的疾病包括腦癱、脊椎裂、肌營養(yǎng)不良癥、唐氏綜合征等。精神性殘障中，不只是精神分裂癥或躁狂抑郁癥等精神疾病或者癲癇，而且由腦血管損傷或頭部外傷產(chǎn)生的失語癥或記憶障礙等也成為康復(fù)的對象。此外，作為老齡化社會的嚴重疾病的阿爾茲海默病等可引起癡呆的疾病也被列入康復(fù)的范圍。專業(yè)復(fù)健和護理服務(wù)，就選【惠澤健康】。重慶腦卒中術(shù)后復(fù)健選擇哪家北京骨折術(shù)后居家復(fù)健推薦【惠澤康護】。

人工智能（AI）在復(fù)健中的應(yīng)用實際上是一個不斷學習的過程，比如AI通過閱讀分析患者電子病歷，并在復(fù)健訓(xùn)練的過程中，持續(xù)收集和分析復(fù)健機器人以及患者可穿戴設(shè)備回傳的數(shù)據(jù)，提供適合患者的個性化復(fù)健方案供復(fù)健醫(yī)師參考。隨著AI技術(shù)的革新和普及，人工智能在復(fù)健領(lǐng)域的運用將越來越廣。目前，人工智能在復(fù)健領(lǐng)域的運用還處于起步階段，但是發(fā)達國家已經(jīng)應(yīng)用人工智能于復(fù)健領(lǐng)域，并取得突破性進展?；轁舍t(yī)療科技是一家通過實體醫(yī)院和【惠澤康護】智慧云平臺，為客戶提供“復(fù)健+護理”整合照料服務(wù)的專業(yè)機構(gòu)。

兒童復(fù)健和成人復(fù)健有很多區(qū)別，因為復(fù)健訓(xùn)練與年齡有特別大的關(guān)系，而且兒童恢復(fù)一般也要比成人快很多。主要區(qū)別包括在兒童和成人病種的不同：兒童和成人病種的不同(發(fā)育遲緩、腦癱、早產(chǎn)、腦外傷、自閉癥、臂叢神經(jīng)損傷、斜頸、脊柱側(cè)彎等)不同的病種，發(fā)病機制，預(yù)后，干預(yù)方法，禁忌癥，疾病分期，復(fù)健方式都不一樣。還有在復(fù)健評估方法不同：成人與兒童復(fù)健評估方法也有很大的不同，兒童我們會更多的去關(guān)注是否早產(chǎn)，生長發(fā)育水平，進而去評估GMFM和peabody等量表，認知水平，新生兒的評估又不同如篩查評估GMS等等這些與成人評估的量表和內(nèi)容上就又差很多?！净轁煽底o】聚焦在兒童復(fù)健領(lǐng)域。杭州兒童術(shù)后上門復(fù)健推薦【惠澤康護】。

和大家分享幾個很簡單的動作，術(shù)后1至2周即可開始練習，本階段復(fù)健的目的是增加關(guān)節(jié)活動度，防止關(guān)節(jié)纖維性粘連。1、膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練，坐在堅硬的平面上（不能是柔軟的床或躺椅），將要伸展的腿放在同等高度的凳子或椅子上。身體前傾，雙手放在膝蓋骨上，向下推，緩慢地推30秒以使膝蓋伸直。每條腿重復(fù)三次。2、坐位膝蓋彎曲，保持坐姿，雙膝彎曲。慢慢將腳移到椅子下，保持腳掌與地面平行，保持這個姿勢五秒，慢慢將膝蓋移動到初始位置，你會感到膝蓋前側(cè)有拉伸感。每條腿重復(fù)十次。3、坐位踢腿訓(xùn)練，保持坐姿，雙膝彎曲。慢慢地踢腿，直到腿部與地面平行。保持這個姿勢5秒鐘，再慢慢地將膝蓋恢復(fù)到初始位置。每條腿重復(fù)十次。4、坐位踝泵訓(xùn)練，保持腳掌與地面平行。輕輕上下擺動腳踝，你會感覺小腿肌肉有輕微的拉伸。每條腿重復(fù)十次。5、坐位抬腿訓(xùn)練，保持坐姿，雙膝彎曲。膝蓋垂直向上抬起，再慢慢將腿放回初始位置。每條腿重復(fù)10次。專業(yè)復(fù)健和護理服務(wù)，就選【惠澤健康】。杭州中風術(shù)后復(fù)健推薦【惠澤康護】。重慶腦卒中術(shù)后復(fù)健選擇哪家

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延長膝蓋壽命40年——堅決不做這些動作不在堅硬水泥上下蹲、跑步、跳繩、跳舞，在堅硬地上所有劇烈運動，包括下蹲、蛙跳、跑步、跳繩還有跳舞，都會加重對膝蓋骨的磨損。尤其是蹲下去再站起來，對關(guān)節(jié)的磨損比較大。關(guān)節(jié)軟骨大概有1到2毫米，作用就是緩沖壓力，保護骨骼不破裂。它就相當于跑道上的橡膠，能夠幫助我們緩沖上下運動時的一個力，進而來保護我們的關(guān)節(jié)。在水泥地上跳舞、跳繩、跑步，地是硬的，這么大的反作用力一彈回來，對關(guān)節(jié)和骨骼的損傷就很大。隨著醫(yī)學護理探索的不斷深入，在骨科患者診治過程中，復(fù)健功能鍛煉逐漸成為處理骨折的重要環(huán)節(jié)，是加快骨折愈合，促進肢體功能恢復(fù)的一項重要護理工作，建立良好的護患關(guān)系，指導(dǎo)患者積極主動的配合醫(yī)護人員進行早期復(fù)健鍛煉，對骨折愈合、傷肢功能恢復(fù)及患者身心健康都起到積極的作用?！净轁山】怠烤劢乖诠强茝?fù)健領(lǐng)域。重慶腦卒中術(shù)后復(fù)健選擇哪家

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