年輕不一定意味著身體就健康，事實上，許多熱衷運動的成年人遠比不好動的青少年健康，也許你對這一事實并不感到驚訝，但你真的為你將來的健康和良好的狀態(tài)付出過嗎？或許你經(jīng)常嘴上說說要運動，卻沒有真正的行動過？或許你常會在電視上看人騎馬，想要自己試試，卻苦于沒有那個機會。那么請跟英倫騎士的專業(yè)教練，來了解一項2015年較熱門的健身新運動——馬術(shù)。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協(xié)調(diào)性，同時使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，騎馬1小時可消耗240卡熱量，是通過一種接近自然的運動方式，讓人產(chǎn)生愉悅感。馬術(shù)市場的發(fā)展仍然面臨諸多阻礙。上海周邊騎馬俱樂部

舉例來說，當(dāng)你想要去抓一匹馬的時候，若是從它的身側(cè)，也就是它看得見你的地方靠近，它就會乖乖站在那里等你慢慢走過來；但你若是從它的正后方靠近，你就會發(fā)現(xiàn)它會整個轉(zhuǎn)過身來或是回過頭來看你。而較年輕或是情緒較為緊張的馬匹遇到有人從它看不見的盲點靠近時，可能就會以馬后踢伺候。由于天生的眼睛位置，馬匹在看某些地方的時候頭和脖子會隨之移動。當(dāng)馬頭舉得老高的時候，它是看不見前面的地面的，因此當(dāng)馬在走崎嶇的地面時，頭都會拉低認真的看它要走的地面。上海崇明障礙騎馬培訓(xùn)當(dāng)馬場馬術(shù)馬正專注于騎手的指令時，它的耳朵會柔軟的向后擺往騎手的方向。

作為一名愛馬人士，戴上頭盔，身著騎士服、馬褲，配手套、馬靴，在秀麗風(fēng)景環(huán)抱的英倫騎士馬術(shù)俱樂部馬場內(nèi)，時而優(yōu)雅漫步，時而快步向前，遠離城囂，獨享一方寧靜，豈不樂哉！在英國的烏斯特郡有一個存在了千年之久的Claines村落，近期這里首度豎立了帶有“歡迎來到”字樣的路標(biāo)。令人驚訝的是，路標(biāo)并未提及這個有著古老起源的Claines村落，而是用一匹名馬的名字—英國國家越野障礙賽贏家賽馬Pineau de Re命名，賽馬Pineau de Re曾住在這個村落，以馬之名，這是人們給予名馬的獨家記憶。

兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)的益處：孩子們在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過程中逐漸建立自信心，在完成一個又一個小目標(biāo)的同時，又在不斷的給自己制定新的目標(biāo)，夢想也由此而生，信心也由此而長。通過長時間的學(xué)習(xí)馬術(shù)，自然而然就改變孩子彎腰駝背的不良習(xí)慣，塑造出優(yōu)美挺拔的身姿。鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡感，騎馬屬于全身運動，通過手、眼、心及全身協(xié)調(diào)運動與馬匹配合，才能駕馭好馬匹，這樣長時間的不斷堅持練習(xí)，會對孩子小腦發(fā)育起到一個良好的效果，使身體整體的協(xié)調(diào)性和平衡感得到很大的鍛煉。馬術(shù)運動的歷史可追溯至公元前1500年。

在挑選馬匹的時候，要慎重地考慮以下因素：年齡、履歷、教育背景、身高、血統(tǒng)、性情。一般而言，如果騎手相對年輕或容易緊張，則要盡量避免購買5歲以下的馬匹，5-10歲的馬匹通常受教育程度較高，而10歲以上的馬匹則會很昂貴，其身體健康情況也是必須要考慮的因素。找一位經(jīng)驗豐富的教練同行，首先要仔細觀察馬匹被擒、打理、在馬廄里和備鞍時的表現(xiàn)，通常，賣馬人會騎上馬，先讓你觀察一下馬匹的運動狀態(tài)，但建議你一定要親自上馬，自己感受一下。不幸的是，在馬匹交易圈里總是不乏缺少道德的“馬販子”，他們從不以誠信為本，所販賣的馬匹并非是你原本想要購買的。在這種情況下，如果你在購買馬匹的過程中詳細闡述了買馬目的，并詢問了馬匹的具體情況還獲取了相關(guān)的書面證明，其較終索取賠償?shù)目赡苄詫^大程度上增加。馬兒也有找尋美味食物的好本領(lǐng)。唐龍路戶外馬術(shù)騎乘基地

如果你手上有一匹很難對付的馬，那就快回到基礎(chǔ)。上海周邊騎馬俱樂部

母馬“Silvana”于2010年被評為“全球較佳母馬”，在211場FEI賽事中出過場，其中55場均是1.6米級別。凱文·斯托特十分了解它，說它敏感，并且容易感受到壓力。一開始凱文·斯托特以為它只是一匹受過良好調(diào)馴的大獎賽馬，直到它展現(xiàn)出了能夠連續(xù)鏖戰(zhàn)五日的賽事的實力。至于“Rêveur de Hurtebise”，在2014年的世界馬術(shù)運動會上，凱文·斯托特策騎的就是它。那時，“Rêveur de Hurtebise”并沒有參加賽事的任何經(jīng)驗，但凱文·斯托特仍會起用它。較終，成績斐然。上海周邊騎馬俱樂部