注意：如果發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚發(fā)紅瘙癢難以消退，那還是得考慮洗澡過(guò)度導(dǎo)致皮膚屏障破壞，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

搓澡的好處哪些：

可以促進(jìn)表皮的微循環(huán)，促進(jìn)血液流通。

促進(jìn)肌表皮絡(luò)的經(jīng)氣流通有***化淤、消腫止痛、止癢等功效，能***局部脫皮的病癥。

簡(jiǎn)單的搓澡方法：

先從臉部開(kāi)始搓，搓臉時(shí)要按照皮膚紋理方向，動(dòng)作要輕柔緩慢，力量碎小。

接著再用毛巾和熱水擦背，每次10分鐘，直到皮膚發(fā)紅。

***搓胸部、腹部、四肢，以皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為宜。

人體每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝，會(huì)源源不斷的產(chǎn)生皮屑；徐州庫(kù)存澡巾電話(huà)

搓澡時(shí)為什么會(huì)有泥？

搓澡時(shí)有泥是因?yàn)楹筨ai垢和塵垢積累du過(guò)多，以及zhi皮膚角質(zhì)增多，如果不太注意dao清zhuan潔，那么就會(huì)形成這種污垢。

要清shu楚這些污垢，一定要堅(jiān)持使用香皂或沐浴露等用品，會(huì)對(duì)驅(qū)除污垢有幫助，春冬季節(jié)也不能只是捂在棉衣里，盡量做到兩三天洗一次澡，在平時(shí)的生活中，要注意保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生。

注意事項(xiàng)

1、不能太用力

洗澡時(shí)用搓澡巾太用力擦洗皮膚，常常使尚未完全角化的角質(zhì)細(xì)胞過(guò)早剝脫，甚至將角質(zhì)層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護(hù)作用**減弱，機(jī)體很容易遭受外界環(huán)境中的種損害，而長(zhǎng)期下來(lái)也容易加速皮膚的老化。

2、減少搓澡巾的使用

使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病，尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機(jī)會(huì)更多，經(jīng)常使用搓澡巾，還容易得癤子、***瘡等皮膚病。

虹口區(qū)通用澡巾批發(fā)為什么每天洗澡，“泥”卻還有？ 這些物質(zhì)即便是前一晚洗澡的時(shí)候搓干凈了，但是第二天同樣會(huì)再次出現(xiàn)。

澡巾是人們普遍使用的日常生活用品，常用于洗澡時(shí)搓澡，洗澡后吸收身體表面的水分，市場(chǎng)上現(xiàn)有的澡巾大多都是由人造絲織物或棉纖維為原料所制成，使用柔軟，吸水效果好。但是這些澡巾一般存在以下缺陷：

1、現(xiàn)有的澡巾布為網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，布料較硬，在洗浴過(guò)程中容易割傷皮膚，尤其對(duì)于皮膚比較敏感的人來(lái)說(shuō)，用起來(lái)很不舒服；

2、現(xiàn)有的澡巾無(wú)論是單層或者雙層結(jié)構(gòu)，都是*具有搓澡功能，還需要另外準(zhǔn)備毛巾，使用不方面；

現(xiàn)有的澡巾易沾染和繁殖細(xì)菌，這些細(xì)菌在澡巾中不斷繁殖，澡巾幾乎成為細(xì)菌滋生的溫床，為了抑殺細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖，不得不用化學(xué)助劑進(jìn)行殺菌消毒處理，化學(xué)助劑貼近人體使用會(huì)有一定的危害。

（二）搓澡基本程序

  搓澡順序一般從上至下、從前至后、從左至右，先搓后敲，做到剛里有柔、柔中帶剛，以平或窩折手法，重在推、輕在回拉，以先搓后趕的手法進(jìn)行。

  1、觀(guān)察皮膚類(lèi)型

 首先了解浴客的身體狀況，肥瘦、皮膚是否油性、干性，針對(duì)以上所有的狀況進(jìn)行。身體肥胖的人在搓澡之前應(yīng)建議干蒸，干蒸能給肥胖人起到***或去油脂的功

效；瘦人和干性皮膚搓澡之前應(yīng)建議濕蒸，濕蒸能起到護(hù)理皮膚，增加皮膚的潤(rùn)滑性及血液的增快，使心情舒暢，油性皮膚搓澡之前需全身用香皂進(jìn)行擦洗，洗去全

身的油脂。 

  根據(jù)浴客皮膚的細(xì)嫩程度，建議用毛巾或用澡巾來(lái)搓。

油性皮膚的人，油脂的成分稍微多一些。

為什么每天洗澡，“泥”卻還有？

這些物質(zhì)即便是前一晚洗澡的時(shí)候搓干凈了，但是第二天同樣會(huì)再次出現(xiàn)。這是為什么？人體每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝，會(huì)源源不斷的產(chǎn)生皮屑；人體一直處于出汗?fàn)顟B(tài)，只是有時(shí)無(wú)法明確的感知到而已，尤其是睡眠狀態(tài)、情緒變化等；皮膚呼吸也會(huì)產(chǎn)生分泌物；外界環(huán)境中的細(xì)微顆粒物、細(xì)菌等會(huì)黏附在皮膚表面。所以，即使每天洗澡搓“泥”，也會(huì)給人洗不“干凈”的錯(cuò)覺(jué)！

5大因素是導(dǎo)致身體"泥"變多的罪魁禍?zhǔn)?就男性來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的雄性***分泌也會(huì)高于女性，這樣都會(huì)造成身體中的“泥”越來(lái)越多。楊浦區(qū)庫(kù)存澡巾計(jì)劃

把浸濕的搓澡巾上打足香皂，輕輕擦拭全身，用水沖凈身上的皂沫即可。徐州庫(kù)存澡巾電話(huà)

大力搓洗還會(huì)搓掉皮表*存的一點(diǎn)兒皮脂層。我國(guó)大部地區(qū)氣候受季風(fēng)影響，冬季相對(duì)干燥。而當(dāng)外界濕度降低時(shí)，皮膚表面的角質(zhì)層的水合程度也會(huì)跟著下降，皮脂分泌減少，皮膚容易出現(xiàn)干燥脫屑的情況。

如果此時(shí)過(guò)度清潔，大力搓洗，會(huì)把本就相對(duì)稀薄的皮脂層徹底搓掉，加劇皮膚干燥，甚至誘發(fā)瘙癢癥等一系列干燥所致的皮膚病變。過(guò)度使用沐浴露等洗護(hù)產(chǎn)品洗澡，也會(huì)加重皮膚的干燥程度，引發(fā)干燥性皮炎。

另外，干性皮膚、魚(yú)鱗病、濕疹等皮膚性疾病的人不宜搓澡，否則會(huì)把本就相對(duì)稀薄的皮脂層徹底搓掉，加劇皮膚干燥，甚至誘發(fā)瘙癢癥等皮膚病變。

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