很多人都喜歡去澡堂子搓澡，經(jīng)常搓澡對身體好嗎？

因?yàn)楸眀ai方有這種類似于傳du統(tǒng)一樣的東**hi大家都是去澡堂子洗澡，然后搓dao澡，這是一種大家zhuan都去做的，shu但是經(jīng)常性的搓澡其實(shí)對身體并不好。

因?yàn)槲覀兇暝璧臅r候都會使用這種類似于搓泥一樣的，洗護(hù)用品，自己家這邊有人去做這種東西，我基本上還了解他們的生產(chǎn)流程和他們聊天的過程中清楚，其實(shí)這種搓泥兒并不是說真的把你身體上的臟東西就全都搓出來了，而是說它是一種化學(xué)物質(zhì)，你洗的再干凈只要用上這種東西，同樣能搓出泥來。所以說，搓澡不見得就讓你的身體更干凈。

外界環(huán)境中的細(xì)微顆粒物、細(xì)菌等會黏附在皮膚表面。南京通用澡巾價格對比

冷水浴健身：冷水浴水溫大約是20℃，是三者中健身效果**明顯的一種。冷水沖淋身體時，機(jī)體為了維持恒定的體溫，會迅速調(diào)動起調(diào)節(jié)功能，這既會提高神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)激能力，又能增強(qiáng)血管彈性，改善臟器功能，對預(yù)防動脈硬化、***、***等老年病都有療效。

一般洗澡的溫度控制在以上區(qū)間都是安全的，因地因時因需選擇合適溫度來達(dá)到相應(yīng)的效果都是可取的。

2、控制洗澡的時間

關(guān)于洗澡的時間歷來也有所爭論，歐洲人習(xí)慣早上洗澡，而亞洲人多在晚上洗澡。

但其實(shí)已經(jīng)有多份研究探討過這個問題，比如2015年在《Biometeorol》雜志上發(fā)表了一篇研究早上洗澡和晚上洗澡對于工作效率和生理功能影響的文章，結(jié)果顯示早上洗澡對于維持體溫，提高工作效率方面比晚上洗有一定的優(yōu)勢。

南通高品質(zhì)澡巾模型設(shè)計喜歡吃油膩、不運(yùn)動的人，搓出來的“泥”也會多一些，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動。

二、搓澡巾怎么選

1、了解搓澡巾的型號

搓澡巾的型號有很多種，按照材質(zhì)可以分為海綿澡巾和布質(zhì)澡巾，而按照其形狀不同，又可以分為長條澡巾和方形澡巾。根據(jù)搓澡巾的用途又可以分為打泡、搓澡兩用澡巾和搓澡澡巾，一般情況下，我們在購買澡巾的時候都會選擇兩用澡巾。

2、看澡巾的做工

應(yīng)該選擇針腳密實(shí)，沒有多余的線頭或者開線痕跡的澡巾，如果澡巾上有開線的痕跡，那么它就會非常容易損壞。

3、考慮澡巾的大小

我們在選購澡巾的時候，應(yīng)該根據(jù)自己的手掌大小選擇合適大小的澡巾。如果你的手掌很大，但卻選用了小型號的澡巾，手根本都插不進(jìn)去，澡巾自然就無法使用了。

南方人洗澡不搓澡能洗干凈嗎

由于地域和生活環(huán)境的不同，造成了如今南北方的***差異。比如說甜粽子和咸粽子，地暖和暖氣片等等等等。***就跟大家聊一個無聊的話題，為啥南方人洗澡從來不用搓澡巾？作為一個地道的北方人，***次發(fā)現(xiàn)自己的南方室友竟然從不用搓澡巾，腦子里的反射弧直接蹦出疑問：“身上那么多泥，這洗澡能洗干凈”？結(jié)果南方室友來一句話，差點(diǎn)沒把我給噎死：“可能你們北方人經(jīng)常不愛洗澡吧”！

其實(shí)咱北方人喜歡用搓澡巾，一開始確實(shí)是因?yàn)楸狈降奶鞖飧稍?，灰塵大，洗澡又不是很方便。而且早年間，北方的澡堂子很盛行，大家也都喜歡去公共澡堂子請搓澡工進(jìn)行搓泥，推拿等服務(wù)。后來就演變成了北方家庭喜歡用搓澡巾來洗澡這么一個方式。

人體的***都是通過脾胃代謝送出體內(nèi)，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。

經(jīng)常的使用搓澡巾洗澡的話是會對我們的肌膚造成一定的傷害的，因?yàn)榇暝杞淼闹谱鞯牟牧系脑捿^為的粗糙，相較于我們生活中經(jīng)常的使用的一些質(zhì)地柔軟的毛巾而言，搓澡巾的質(zhì)地會造成我們的肌膚的表面的角質(zhì)層出現(xiàn)過多的脫落，雖然可以增加清潔力度，但是也會對我們的肌膚的保護(hù)性造成一定的減弱，而且搓澡巾的話很多人在使用的時候也是一定要注意一些使用衛(wèi)生的問題的，因?yàn)榇暝杞砣绻灿玫脑?，是會容易造成我們的肌膚出現(xiàn)肌膚***的情況發(fā)生的，所以在平時生活中的話也是需要注意相關(guān)的使用衛(wèi)生的問題的，在選擇搓澡巾的時候也要選擇一些制作材料較為的健康的搓澡巾使用，在生活中使用搓澡巾的話一些尼龍材質(zhì)的搓澡巾是不建議使用的，因?yàn)樵缬醒芯勘砻髂猃埐馁|(zhì)的搓澡巾會容易造成我們的肌膚出現(xiàn)極為嚴(yán)重的皮膚病的情況的發(fā)生，所以在平時生活中的話是需要注意的。里料是滌綸網(wǎng)布和海綿構(gòu)成，吸水性和透氣性較好，使用起來輕柔舒適.楊浦區(qū)高品質(zhì)澡巾價格對比

植物纖維材質(zhì)的比滌綸材質(zhì)健康，會有少許褪色。南京通用澡巾價格對比

搓澡巾bai不能搓臉，會損害面du部皮zhi膚。

  搓澡dao巾危zhuan害：

  一、搓澡巾質(zhì)硬而粗糙shu的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護(hù)作用減弱。

  二、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機(jī)會更多。

  三、經(jīng)常使用搓澡巾，還容易患上癤子、***瘡等皮膚病。

  四、皮膚干燥或患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹、白癜風(fēng)等皮膚性疾病的病人更不應(yīng)使用尼龍搓澡巾。一來如果使用尼龍搓澡巾清潔過度，就會搓掉皮膚表面大量有保護(hù)作用的角質(zhì)細(xì)胞，而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學(xué)保護(hù)膜，導(dǎo)致疾病加重。

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