綜上可見，綜合格斗發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)，都是不同文化碰撞的結(jié)果。在人類歷史尺度上的不久之前，這種碰撞需要戰(zhàn)斗和移民才能實(shí)現(xiàn)。然而在當(dāng)代，這只需要有一個(gè)開放而多元的社會。綜合格斗家們就像學(xué)會多種語言學(xué)者，學(xué)習(xí)和展現(xiàn)著各個(gè)文明的成果。世界上沒有哪個(gè)運(yùn)動(dòng)能像綜合格斗一樣同時(shí)擁有高度的世界性和強(qiáng)烈的民族性。格斗是人類的本能，所有的膚色所有國家的人，都理解格斗，熱愛格斗；同時(shí)，各個(gè)民族也有自己獨(dú)特的格斗技術(shù)和武術(shù)文化。強(qiáng)大的格斗選手在每個(gè)國家，地區(qū)或民族中都有強(qiáng)大的號召力，人們都會自發(fā)地因?yàn)楦穸纺墼谝黄?。綜合格斗（Mixed Martial Arts）意思是“將各種武術(shù)融合”。廣東綜合格斗協(xié)會

綜合格斗一般是由站立打擊技跟地面纏斗技組成。但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習(xí)像泰拳+巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。單純地站立時(shí)使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔術(shù)的選手是打不好綜合格斗比賽的。綜合格斗選手必須將站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進(jìn)行有機(jī)地融合。參賽選手必須將各種格斗技融匯貫通，并制定出符合自己特點(diǎn)的戰(zhàn)略。UFC、Bellator、PRIDE、Strike Force是世界有名的綜合格斗模式比賽。其中，格斗勝利者賽（Ultimate Fighting Championship; UFC）是世界比較大的綜合格斗模式的比賽，因?yàn)槠浔荣悎龅卦谝粋€(gè)網(wǎng)狀的八角籠里，所以也常被叫做“籠斗”。羅湖區(qū)職業(yè)綜合格斗訓(xùn)練綜合格斗即MMA，是一種規(guī)則極為開放的竟技格斗運(yùn)動(dòng)。

散打是中國本土的綜合格斗技能之一，也是真正意義上能體現(xiàn)“中國功夫”的格斗技能，至少從當(dāng)下來說，中國散打遠(yuǎn)比太極詠春八卦掌等具備實(shí)戰(zhàn)價(jià)值，散打講究“遠(yuǎn)踢近打貼身摔”，因?yàn)槎嗔怂し?，所以?shí)戰(zhàn)技能更為多方面。散打的拳法經(jīng)過改良后與拳擊保持一致，就是直拳、擺拳、勾拳，此外還有一個(gè)刁鉆的轉(zhuǎn)身鞭拳。散打的腿法包括鞭腿，正蹬，側(cè)踹，轉(zhuǎn)身后擺，轉(zhuǎn)身側(cè)踹等。此外，散打還有抱雙腿前頂摔、抱單腿拉腿摔、抱單別腿摔、接腿別腿摔等系列摔法，可以說散打的攻防技能非常多方面，是很適合防身的格斗技能。

如果你理解MMA，你會發(fā)現(xiàn)稱它為藝術(shù)一點(diǎn)兒也不過分。按照常規(guī)的分類，綜合格斗是武術(shù)，它是眾多武術(shù)的綜合體。站立格斗時(shí)可以使用拳擊、泰拳；地面格斗時(shí)使用摔跤、巴西柔術(shù)。你可以自由選擇有效的方法制服對方，沒有限制。這也是這門格斗術(shù)強(qiáng)大的原因。如果把MMA看成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這肯定是我見過的非常非常非常精妙復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)。要想在MMA上表現(xiàn)良好，你需要很好的力量、柔韌性、靈活性以及技巧。如果力量不夠，你擊打?qū)Ψ綍r(shí)就無法造成威脅；如果柔韌性不夠，你的腳夠不到對方的臉；如果不夠靈活不會移動(dòng)，你會被對方當(dāng)沙袋打，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的挨上每一拳。至于技巧，更是豐富的數(shù)不清，在每一種情況下你應(yīng)該如何進(jìn)攻、防守，如何逃脫，如何鎖住對方。拿網(wǎng)球來說，基本的技能可以一口氣數(shù)完，正手、反手、截?fù)簟l(fā)球，再加上腳步移動(dòng)。MMA里的技巧就列舉不完了，在不同情況下，你要做的動(dòng)作都是不一樣的。一開始想要嘗試MMA，我只是想讓自己變強(qiáng)壯而已。很快我發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練本身就非常有趣。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我沒有預(yù)料到它會帶給我這么多積極的影響。比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多種技術(shù)。

綜合格斗比賽中本來沒有固定的流派，但可泛指站立技術(shù)與地面技術(shù)都可以使用的一種格斗術(shù)。ufc早幾期時(shí)，格雷西家族的巴西柔術(shù)幾乎橫掃整個(gè)賽場難遇對手，隨著巴西柔術(shù)的普及，越來越多的選手學(xué)習(xí)這種一對一格斗非常強(qiáng)的柔術(shù)和防鎖技術(shù)，造成了單靠巴西柔術(shù)越來越難取勝的局面。所以目前綜合格斗流派大概變成了以站立式格斗項(xiàng)目如拳擊或泰拳為技術(shù)主體、偏向于重拳重腿ko對手的站立流派；練摔跤出身的、以摔倒對方地面砸拳gnp來ko對方的摔跤流派；練柔術(shù)出身、想盡辦法拖對手到地面后以柔術(shù)降伏為主的柔術(shù)流派。已知出現(xiàn)過的ufc參賽選手所使用較多的武術(shù)流派有：拳擊、泰拳、散打、桑博、跆拳道、空手道、自由式摔跤、巴西柔術(shù)、日本柔道。在綜合格斗中的違規(guī)行為例如頭撞、小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)技等等這些危險(xiǎn)動(dòng)作在散打比賽的規(guī)則中也是明確禁止的。羅湖區(qū)柔道綜合格斗

格斗貫穿著人類歷史，見證社會文明的演變與人類自身潛力的開發(fā)。廣東綜合格斗協(xié)會

我們的時(shí)間是有限的，怎么用有限的時(shí)間去掌握無限多的格斗技巧呢，重點(diǎn)是了解自己，知道自己更加喜歡或者適合哪一種格斗技巧，并以此為突破口，發(fā)展自身強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)自身的不足之處。比如有人喜歡拳擊，就可以用七成的精力去研習(xí)，即便在非拳擊的規(guī)則下，如何將自己實(shí)戰(zhàn)技術(shù)發(fā)揮的非常強(qiáng)。提到綜合格斗，很多人的腦海里會浮現(xiàn)出八角籠、肌肉、血腥，其實(shí)都被思維局限了。就如同提到某某是內(nèi)蒙古的，有人就會以為他一定住在蒙古包里，每天都在草原上騎馬一樣。廣東綜合格斗協(xié)會

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