綜合格斗比賽中本來沒有固定的流派，但可泛指站立技術(shù)與地面技術(shù)都可以使用的一種格斗術(shù)。ufc早幾期時，格雷西家族的巴西柔術(shù)幾乎橫掃整個賽場難遇對手，隨著巴西柔術(shù)的普及，越來越多的選手學習這種一對一格斗非常強的柔術(shù)和防鎖技術(shù)，造成了單靠巴西柔術(shù)越來越難取勝的局面。所以目前綜合格斗流派大概變成了以站立式格斗項目如拳擊或泰拳為技術(shù)主體、偏向于重拳重腿ko對手的站立流派；練摔跤出身的、以摔倒對方地面砸拳gnp來ko對方的摔跤流派；練柔術(shù)出身、想盡辦法拖對手到地面后以柔術(shù)降伏為主的柔術(shù)流派。已知出現(xiàn)過的ufc參賽選手所使用較多的武術(shù)流派有：拳擊、泰拳、散打、桑博、跆拳道、空手道、自由式摔跤、巴西柔術(shù)、日本柔道。綜合格斗不是一門格斗術(shù)，是一種規(guī)則，或者一種平臺、一種體系。坪山區(qū)mma綜合格斗教學

綜合格斗的英文為MMA，是激烈又刺激的運動，充分展示了世界各地武術(shù)的魅力?，F(xiàn)代綜合格斗必須要將搏擊、擒拿和摔跤多種技法融會貫通。開始訓練綜合格斗時，得先報班接受培訓，對新學的技巧勤加練習，不斷磨練。先潛心訓練一段時日，在達到一定技術(shù)水平后，再進行高水平訓練和對抗。首先確定自己想學的格斗風格。如果你想做到技術(shù)多面，要注重培養(yǎng)扎實的拳打腳踢技巧。在綜合格斗中，非常實用的格斗體系是泰拳、拳擊、跆拳道和空手道。選擇自己非常感興趣的體系，觀看格斗者進行格斗訓練，有助于你決定要學哪種風格。[1]泰拳注重拳打、轉(zhuǎn)身和蹬踢腿等動作。美式拳擊注重重拳猛擊。跆拳道和空手道注重拳打腳踢。廣東柔術(shù)綜合格斗在一定意義上，現(xiàn)代綜合格斗比賽實際上是拳擊和踢拳比賽的替代品。

綜上可見，綜合格斗發(fā)展的關(guān)鍵點，都是不同文化碰撞的結(jié)果。在人類歷史尺度上的不久之前，這種碰撞需要戰(zhàn)斗和移民才能實現(xiàn)。然而在當代，這只需要有一個開放而多元的社會。綜合格斗家們就像學會多種語言學者，學習和展現(xiàn)著各個文明的成果。世界上沒有哪個運動能像綜合格斗一樣同時擁有高度的世界性和強烈的民族性。格斗是人類的本能，所有的膚色所有國家的人，都理解格斗，熱愛格斗；同時，各個民族也有自己獨特的格斗技術(shù)和武術(shù)文化。強大的格斗選手在每個國家，地區(qū)或民族中都有強大的號召力，人們都會自發(fā)地因為格斗凝聚在一起。

綜合格斗一般是由站立打擊技跟地面纏斗技組成。但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習像泰拳+巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。單純地站立時使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔術(shù)的選手是打不好綜合格斗比賽的。綜合格斗選手必須將站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。參賽選手必須將各種格斗技融匯貫通，并制定出符合自己特點的戰(zhàn)略。UFC、Bellator、PRIDE、Strike Force是世界有名的綜合格斗模式比賽。其中，格斗勝利者賽（Ultimate Fighting Championship; UFC）是世界比較大的綜合格斗模式的比賽，因為其比賽場地在一個網(wǎng)狀的八角籠里，所以也常被叫做“籠斗”。綜合格斗比賽可以說是為現(xiàn)代體育搏擊史帶來了一場安全性與觀賞性的變革。

可能一提起綜合格斗，有人就會聯(lián)系到血腥和，那么綜合格斗比賽作為一項世界范圍合法化的運動它是否安全呢？對未經(jīng)過綜合格斗訓練的人看來，綜合武術(shù)競技表面看來似乎是不安全的。其實，這是一個很大的誤解。現(xiàn)代綜合格斗應該說是一項非常安全的運動，并保持著相當良好的安全紀錄。在其八十多年的競賽史中，只出現(xiàn)過一例死亡紀錄（1998年俄羅斯舉行的一次管理混亂未經(jīng)審批的比賽）。而在其他的體育項目中，如散打、拳擊、摔跤、足球、甚至拔河比賽，都有過更多的傷亡紀錄。其實對綜合格斗運動的夸張描述只是一種商業(yè)上的，完全是為了吸引更多觀眾的噱頭。綜合格斗運動不但成功地減少了比賽傷害，還極大提高了比賽的觀賞性和流暢性。北京綜合格斗訓練

現(xiàn)代綜合格斗運動把拳擊、巴西柔術(shù)和摔跤等各種運動相融合，使其成為一個非常精彩的運動項目。坪山區(qū)mma綜合格斗教學

巴西柔術(shù)：巴西柔術(shù)是綜合格斗的一種專攻胱伏，以擒技見長，綜合格斗黨技與系統(tǒng)白衛(wèi)于—身的此術(shù)。"以弱性強"為指導以摔、拿為基礎(chǔ)技能，循環(huán)、漸進式降伏為基本戰(zhàn)術(shù)，"以柔克剛"、"以弱勝強"為指導性戰(zhàn)略方針的柔術(shù)新流派。泰拳：泰拳即泰國拳術(shù)，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動，主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢質(zhì)達，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技非常強搏擊術(shù)之稱，。坪山區(qū)mma綜合格斗教學

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