泰拳素有站立非常強(qiáng)綜合格斗技一說，其國際化程度較高，已經(jīng)發(fā)展為“泰拳源于泰國，屬于世界”的普及程度，甚至出現(xiàn)歐式泰拳等其他分支。泰拳之所以號稱站立非常強(qiáng)格斗，主要是它的攻擊點(diǎn)包括拳、腿、膝、肘，其中膝肘殺傷性極強(qiáng)，尤其肘過如刀，頭部被肘擊中往往會出現(xiàn)口子（可以參考播求vs暴君的那場比賽），筆者2017年在曼谷倫披尼看過一次現(xiàn)場的泰拳比賽，不得不承認(rèn)泰拳選手過硬的抗擊打能力。泰拳的腿法主要是掃踢和正蹬，其中正蹬與散打相比存在落腳點(diǎn)的差異，散打正蹬要求后腳跟著力，泰拳正蹬要求前腳掌著力，各有各的意義，就不詳細(xì)贅述。泰拳的掃踢和散打的鞭腿有相似之處，都需要轉(zhuǎn)腳翻胯，但技術(shù)上也有明顯的差異，散打鞭腿要求快放快收，小腿像鞭子一樣彈射，彈出后可以原地收回。但泰拳掃踢是以胯為軸，將整條腿輪出去，勢大力沉，踢空時整個人會轉(zhuǎn)一圈，二者各有各的好，后期筆者可以單獨(dú)細(xì)說。綜合格斗比賽取消被擊倒后數(shù)秒的規(guī)則，只要選手被擊倒后出現(xiàn)失去意識情況。福田區(qū)綜合格斗教學(xué)視頻

拳擊：是獻(xiàn)差擊手套進(jìn)行綜合格斗的運(yùn)動項(xiàng)目之一。它不僅有業(yè)余的（也稱裹運(yùn)類擊），而且也有職業(yè)性質(zhì)的比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得由條的分以勝對方或考將對方打催而結(jié)束比寒。與同B比寒者要力照數(shù)開方的打T擊摔跤：摔跤（外文名：Wrestling），競技體育運(yùn)動項(xiàng)目。摔跤也是被公認(rèn)為是世界上非常早的競技體育運(yùn)動。兩運(yùn)動員徒手相搏，按一定的規(guī)則，以各種技術(shù)、技巧和方法摔倒對手。常見的大型搏擊比賽有UFC、K1、戰(zhàn)極、Dream等。寶安區(qū)學(xué)綜合格斗綜合格斗規(guī)定頭、軀干作為得分部位,?有利于裁判評分，符合國際化發(fā)展的要求。

綜合格斗即MMA，是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運(yùn)動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進(jìn)行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、詠春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術(shù)，被譽(yù)為搏擊運(yùn)動中的"十項(xiàng)全能"。MMA賽事與其選手通常隸屬于當(dāng)?shù)氐母偧嘉瘑T會監(jiān)督管理，比賽按體重劃分不同級別。MMA運(yùn)動開放式的賽事規(guī)則為不同風(fēng)格的格斗選手創(chuàng)造了統(tǒng)一的平臺，使得拳腿膝肘等站立打擊技術(shù)、關(guān)節(jié)技與絞殺技等地面降服技術(shù)、過胸抱腿等近身摔跤技術(shù)等等不同的武技得到完美結(jié)合與展示，形成了系統(tǒng)而獨(dú)特的MMA技術(shù)體系。

現(xiàn)在體育項(xiàng)目一般分為兩類的，基本上都是存在一定的區(qū)別的，像綜合格斗和自由搏擊兩者之間，綜合格斗類比賽里看到的，就只有拳與拳之間的交鋒，當(dāng)然并非是那種血腥的拳拳到肉式規(guī)則，是需要選手們帶上特級的手套的；綜合格斗不像自由搏擊這樣，只開放站立式的交鋒，選手們?nèi)绻虻萌缒z如漆，亦可以選擇在地面上進(jìn)行纏斗。所以選手們需要掌握更多的技巧，比如說說泰拳，巴西柔術(shù)，摔跤，空手道，甚至三大，截拳道等等技巧，都能夠融會貫通進(jìn)綜合格斗之中，故而它又被稱之為，搏擊運(yùn)動之中的十項(xiàng)全能。綜合格斗比賽良好的安全性主要是來自于它合理和人性化的賽規(guī)設(shè)計(jì)。

綜合格斗的英文為MMA，是激烈又刺激的運(yùn)動，充分展示了世界各地武術(shù)的魅力?，F(xiàn)代綜合格斗必須要將搏擊、擒拿和摔跤多種技法融會貫通。開始訓(xùn)練綜合格斗時，得先報班接受培訓(xùn)，對新學(xué)的技巧勤加練習(xí)，不斷磨練。先潛心訓(xùn)練一段時日，在達(dá)到一定技術(shù)水平后，再進(jìn)行高水平訓(xùn)練和對抗。首先確定自己想學(xué)的格斗風(fēng)格。如果你想做到技術(shù)多面，要注重培養(yǎng)扎實(shí)的拳打腳踢技巧。在綜合格斗中，非常實(shí)用的格斗體系是泰拳、拳擊、跆拳道和空手道。選擇自己非常感興趣的體系，觀看格斗者進(jìn)行格斗訓(xùn)練，有助于你決定要學(xué)哪種風(fēng)格。[1]泰拳注重拳打、轉(zhuǎn)身和蹬踢腿等動作。美式拳擊注重重拳猛擊。跆拳道和空手道注重拳打腳踢。綜合格斗即MMA，是一種規(guī)則極為開放的竟技格斗運(yùn)動。鹽田區(qū)散打綜合格斗哪里報名

但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習(xí)像泰拳+巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。福田區(qū)綜合格斗教學(xué)視頻

抱腿摔是綜合格斗的主要技術(shù)。這種技術(shù)也比較容易學(xué)習(xí)，而且每位拳手在使用這一技術(shù)時都有自己的特色，他們能夠使用很多變異的抱腿摔技術(shù)。雖然抱腿摔有很多變化，但是**常用的還是突然降低姿勢后抱摔對方，同時前沖，這樣可以使進(jìn)攻者靠近對方的胯部，并且方便用手抱住對方的腿，或者抱對方的膝，可抱單膝也可以雙膝同抱，將其摔倒在地。在運(yùn)用時，你也可以將頭部靠在對方身體一側(cè)，壓迫其失去平衡，并將其摔倒，很多拳手都喜歡這樣做。福田區(qū)綜合格斗教學(xué)視頻

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